Çocuğunuzun ağız ve diş sağlığı için yapması gereken bakım ve temizleme işlemlerini düzenli tutmak için mücadele ediyor musunuz? Çürükler, eksik dişler ya da diş sallanmaları veya diğer diş fırçalama alışkanlıkları gibi konularla ilgili bir problemleri oldu mu? Pediatrik diş hekimi olarak da bilinen çocuklar için diş hekiminden bu tür sorunlar ve alışkanlıklar için yedi ipucu derledik.
Pediatrik diş hekimi, özellikle çocukların ağız sağlığını korumaya odaklandığından, çocukların ağız ve diş hijyeni ile alakalı ipuçlarını ve bilgileri almak için ideal kişidir. Bazı ebeveynler çocuklarının bebek dişlerine iyi bakmalarının önemli olduğunu düşünmüyorlar. Çünkü bu dişlerin geçici olması ve süt dişlerinin dökülmesi onlara özen göstermek gerekmediği algısını oluşturuyor. Ne yazık ki bu algı yanlış olduğu kadar çocukların tüm ağız ve diş sağlığını derinden etkiliyor ve yetişkinlerinde birçok farklı problemle karşılaşmalarına sebep oluyor.
Bir çocuğun bebek dişlerine uygun şekilde baktığında, daimi dişlerinin büyüdüğü zamanlarda herhangi bir sorun yaşama olasılığı çok daha düşüktür. Bu nedenle çocukluk ve bebeklik döneminde ağız ve diş sağlığı bakımının düzgün yapılması gereklidir.
İlk önerimiz sizin çocuklarınız için bir ayna olmanız. Birçok psikolog ve pedagoga göre, çocuklar ebeveynlerini taklit etmeyi seviyorlar. Bu nedenle, ağız ve diş bakımını eğlenceli bir aile rutini yapmak harika bir yöntem olacaktır. Hatta bunu kitap okumak, sebze yemek gibi diğer aktivitelerde de kullanabilirsiniz.
Çocuğunuzun Dişleri İçin Diş İpuçları
Pediatrik diş hekimlerinden, çocukların dişlerini ve diş etlerini uygun bir şekilde korumaları için yedi diş hijyeni ipucu hazırladık. Bu önerileri çocuklarınızla birlikte uyguladığınızda; yetişkinliklerinde sağlıklı bir ağız ve dişlere sahip olmalarını sağlayabilirsiniz.
- Diş Fırçası
Çocuğunuza kendi yumuşak kıllı diş fırçasını seçmesine izin verin. Diş fırçasını kendisi seçmesi, kendisini kontrolde hissetmesini sağlar. Sevdiği renkte yada çizgi film karakterinde bir diş fırçası seçmesi diş fırçasıyla arasında bir bağ kurmasını ve fırçayı kullanmak için heves etmesine yardımcı olabilir. Eğer sizin kullandıklarınıza benzer yetişkin diş fırçası kullanmak isterse, çok büyük olmayan yumuşak kıllı bir diş fırçası almasına izin verebilirsiniz.
Diş fırçasını 45 derecelik bir açıyla tutarak ve ardından diş eti çizgisi boyunca küçük dairesel vuruşlar uygulayarak dişlerini fırçalamalarını onlara öğretin.Bu öğretme sürecinde ve sonrasında onlarla birlikte olmanız ve bir rutin geliştirmeniz etkili olacaktır.
- Diş İpi
Çocuklar da bizim gibi günde en az bir kez dişlerinin arasına hafifçe diş ipi sürmelidir. Herhangi bir gizli gıda parçasını gidermek için ipi hafifçe ileri geri dişler arasında kaydırmak yeterli olacaktır. Diş ipi kullanımını çocuğunuza mutlaka düzgün bir şekilde göstermeli hatta bu noktada diş hekiminden de yardım almalısınız. Diş ipi alırken de tıpkı diş fırçasında olduğu gibi çocuklar için özel olarak tasarlanmış diş iplerini tercih etmelisiniz.
- Diş Macunu
Her çocuk, diş hekimleri ve sağlık kurumlarınca onaylanmış ve çocuklar için özel olarak üretilmiş florürsüz diş macunları kullanmalıdır. Eğer birlikte diş fırçalama rutini geliştirdiyseniz ve sizin diş macununuzu kullanmak isterse bir kereliğe mahsus bezelye tanesinden bile küçük olacak şekilde diş macunundan kullanmasına izin verebilirsiniz. Ama öncesinde mutlaka kendi diş macununu kullanması için açıklama yapmalı ve sürekli olarak florürsüz diş macunu kullandığından emin olmalısınız.
- Fırçalama Sıklığı
Çocuklar, özellikle yemeklerden sonra yani günde en az iki kez fırçalamalıdır. Ayrıca günde en az bir kez diş ipi kullanmalıdırlar. Okula giden çocuklar için bu rutini sabah uyandıktan sonra, gece uyumadan önce şeklinde ayarlayabilirsiniz. Eğer çocuğunuz okula gitmiyorsa 3 öğün yemek sonrası şeklinde de ayarlayabilirsiniz.
- Şekerli Gıdalardan Kaçının
Şekerli besinler dişlerde bakteri üremesine neden olur, bu da plak ve tartar birikmesine neden olabilir. Çocuğunuz bu tarz şekerli yiyecekleri yiyorsa, hemen sonra dişlerini fırçalamalı veya içme suyu ile ağzın çalkalaması gerekir.
- Sağlıklı Besinler Tüketmek
Çocuklarınıza sürekli olarak yeni ve sağlıklı yiyecek seçenekleri sunmak, hem genel sağlıkları ve beslenme şekilleri için iyi olmakla kalmayacak, aynı zamanda ağızlarını da sağlıklı tutacaktır. Örneğin yapraklı yeşillikler ve sebzeler sağlık için harika seçenekler olabilirler.
- Düzenli Kontroller
Çocuğunuzun rutin diş hekimi ziyaretlerine öncelik verdiğinizden emin olun. Onlara dişçiye gitme alışkanlığını aşılayın.
Çocuğunuzun düzenli olarak pediatrik diş hekimi görmesi gerekir, çünkü bu onların ağız sağlığını korumak için en iyi yoldur. Çocuğunuzun diş hijyeni hakkında bir sorunuz varsa, sorularınızı cevaplamaktan mutluluk duyacağız. Eğer çocuğunuz için bir randevu düzeni oluşturmak istiyorsanız bizimle iletişime geçmeniz yeterli olacaktır.
Sağlıklı gülüşler!